碗球

碗团发胖吗(莜面碗托热量？)

莜面碗托热量？热量是132卡路里。工作方法准备好莜面、清水等材料。2将燕麦粉加入碗中，倒入清水，搅拌成细而略稠的面糊。三取两个盘子，底部刷油。四将莜麦面糊倒入盘子底部五...

2023-01-24 16:27:30 碗 大米 水 荞麦 碗球