益母

引产三个月后可以跑步吗 流产多久后可以慢跑？

引产多久可以减肥？可能会在产褥期后减肥，但不要。;不要一开始就做剧烈运动。减肥可以循序渐进，比如可以做一些快走、慢跑、瑜伽等温和的动作。三个月后可以正常减肥，多做有氧运...

2023-02-10 18:05:14 剧烈运动 瑜伽 草药 益母