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攀岩训练多久可以攀岩?可以在大约一周内爬上一块岩石训练。攀岩有安全绳,需要一个人抓着安全绳才能保证安全。如果有人在攀登过程中突然掉下来,后面的人会拉紧安全绳,以确保攀登...
2023-02-23 22:12:38 训练 安全绳 攀岩 甲米 胆大心细