汗。水

喝水后多长才可以运动(刚喝完水能做瑜伽倒立么？)

喝完水，要过多久才开始锻炼？一:纯食用水(矿泉水或开水)中最好添加(0.7\\%-0.9\\%)的食用盐，以便及时补充体内流失的盐分。二:唐 喝水的时候不要喝太多，第一...

2023-01-30 21:42:34 运动 好处 汗。水 瑜伽