歇一会

跑步跑不动了能停吗 跑500米就跑不动了怎么办？

晨跑跑不动能歇一会吗？这是一个奇怪的问题。你不能跑。如果你不休息，你会做什么？你要知道，你跑步的目的是锻炼身体，而不是伤害自己。一定要量力而行，伤了身体就得不偿失了。跑...

2023-01-14 21:54:38 身体 歇一会 锻炼身体 比赛 距离