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做仰卧起坐的健身器材叫什么来着?仰卧起坐的健身器材叫仰卧板。仰卧板有两种,一种是平仰卧板,一种是曲仰卧板。两者在实践中的感受是不一样的。平板适合大多数人,曲面仰卧板可以...
2022-12-15 14:21:40 锻炼 质量 高度 肌肉 斜躺