急行
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大学生急行跳远多少米(大学冲刺跳远正常能跳多远?)
大学冲刺跳远正常能跳多远?正常情况下能跳4米。大学生都是成年人,处于青春期,精力充沛,体力充沛。正常情况下,他们在短跑和跳远中应该可以调整到4米以上。短跑跳远也叫冲刺跳...
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急行跳远怎样腾空(急行跳远技术分为三部分?)
跳远的腾空?(1)下蹲姿势:当踩至空中最高点时,跳腿迅速向前抬起靠近摆动腿,双臂自然下摆,上身微微前倾。在空中以蹲伏的姿势向前飞。通过继续收缩大腿使其紧贴胸部,小腿向前...
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急行跳远如何腾空 急行跳远技巧教学?
跳远的腾空?(1)下蹲姿势:当踩至空中最高点时,跳腿迅速向前抬起靠近摆动腿,双臂自然下摆,上身微微前倾。在空中以蹲伏的姿势向前飞。通过继续收缩大腿使其紧贴胸部,小腿向前...