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感恩一路有你
每天心情都特别焦虑烦躁怎么办?通过改变你的非理性想法,你可以挽救你的坏情绪,获得更快乐的生活。理性情绪行为疗法认为,触发情绪的不是事件本身,而是你对事件的感知决定了情绪...
2021-03-12 14:32:41 测一测你的抑郁程度 老是心不安焦虑怎么办 当自己焦虑不安的时候怎么办