2016 - 2024
感恩一路有你
为什么一跑步肋骨就疼?刚开始几天跑步有点痛是属于正常现象,我也有过这样的经历,切记跑步前一定要热身,建议一开始用快走慢跑的形式来锻炼,给身体一个适应的过程,如果坚持一段...
2023-03-17 14:22:11 岔气 运动 感觉 工作