书法的自然书写状态如何才能产生？

网友解答: 感谢邀请。感谢这个提问 。自然书写状态，是艺术创作的最高境界，即：忘我。 忘我是人生修炼中一种超脱的精神状态。就是杂念没有了，精神，身体和世界处于元始融合之中，

感谢邀请。感谢这个提问 。

自然书写状态，是艺术创作的最高境界，即：

忘我。

忘我是人生修炼中一种超脱的精神状态。就是杂念没有了，精神，身体和世界处于元始融合之中，达到了天人合一的境界。实际上就是睡眠状态，但又保持一种非常清醒。

这看起来玄忽，实际上有众多人体验过的平常事。

老君的道德经就是在这种状态中完成的，并描绘了忘我的具体情景，因而才有了道法自然的名言。各教修炼大德者，都是忘我状态的经历者，看看他们留下的文献就一清二楚，简言之曰定曰慧，曰抱元守一。书法名作兰亭序和祭姪稿都是忘我中的珍品。普通人常有的视而不见听而不闻，都是忘我状态的真实写照。

怎样进入忘我的自然状态。答曰：放松，入静。

人们的一切活动，都是不同的精神状态。概括说，就是紧张于那个努力目标，松静就是结束这种状态，归回自然原点。

学书的时候，如能进入忘我境界，你会接收理解的非常快，因为你与师父同体了，你就是师父，师父就是你，安能不成乎。古之高师授高师，都是只意会不言传的。

当然，成就任何事都一个过程，需要一定时间和火候的积累。但方法正确则能事半功备。到达同一个目标的时间因人而异，大不相同。

我一贯主张学书，首先要正确的心法来，创作亦然。

这个心法，就是松静自然。

除了苦练别无它法。临模苦练名家笔法也是必须的，基本功练好自然状态就出来了。很多事是相通的。就如练武功，开始苦练各门派招式，最后高手过招都是无招无式的。最经典莫过于《倚天屠龙记》张三丰在武当山教张无忌太极剑法那段台词。

“只听张三丰问道:‘孩儿，你看清楚了没有?’张无忌道:‘看清楚了。’张三丰道:‘都记得了没有?’张无忌道:‘已忘记了一小半。’张三丰道:‘好，那也难为你了。你自己去想想罢。’张无忌低头默想。过了一会儿，张三丰问道:‘现在怎样了?’张无忌道:‘已忘记了一大半。……”

张三丰目的就是要张无忌融会贯通，无招无式，随心所欲。练书法也一样，当达到高水准以后忘掉名家书写风格束缚，书写自然随心所欲了，自成风格了。