步骤一:进入手机设置中的应用管理 1. 首先,在手机设置中找到并点击“应用管理”选项。 步骤二:选择应用使用时间 2. 在应用管理页面中,找到并选择最下方的“应用使用时间”选项。 步骤三:开启专注模式 3. 在应用使用时间设置中,浏览并点击“专注模式开启”选项。 步骤四:设置专注模式时间 4. 最后,根据个人需要设定专注模式的时间,设置完成后即可开启专注模式。