咕咚运动新手两公里启航计划制定指南

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首先，在使用咕咚运动应用时，要制定新手两公里启航计划，打开应用后进入首页，接着点击页面上方的“计划”功能选项。

选择新手计划

在计划页面中，找到并选择“新手两公里启航计划”，这个计划专为新手设计，适合初学者使用。

参加计划

浏览“新手两公里启航计划”的相关内容后，点击“参加计划”功能以开始制定您的运动计划。

设置必练日

在参加计划页面中，勾选您希望进行锻炼的“必练日”，然后点击“下一步”继续。

设置提醒时间

选择完成必练日后，点击设定“提醒锻炼时间”，随后点击“下一步”，这样您就成功制定了咕咚运动的新手两公里启航计划。现在，可以开始您的健身之旅了！

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