优化睡眠体验：智能手机夜间模式设置技巧

打开APP

在当今社会，智能手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。为了更好地保证睡眠质量，设置夜间模式显得尤为重要。首先，打开你的APP，这是调整夜间模式的第一步。

点击右下角【我的】

一旦你打开了APP，接下来要做的是点击屏幕右下角的【我的】按钮。这将带领你进入个人设置页面，为你提供进一步定制手机体验的选项。

点击上方【更多设置】

在个人设置页面中，寻找并点击位于顶部的【更多设置】选项。这里通常包含了各种高级设置，包括夜间模式的调整选项。

点击下方【定时开启夜间模式】

一旦进入更多设置页面，找到并点击底部的【定时开启夜间模式】按钮。这是设置智能手机在特定时间自动切换到夜间模式的关键步骤。

选择你想要设置的时间即可

最后一步是选择你希望手机自动开启夜间模式的具体时间。根据个人偏好和作息习惯，选择一个适合自己的时间，并保存设置。这样，你的智能手机就会在指定时间智能地切换到舒适的夜间模式，为你提供更好的睡眠体验。

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