利用小情绪软件实现公园静坐的步骤

打开小情绪软件

在进行公园静坐之前，首先需要打开小情绪软件。在手机桌面或应用列表中找到小情绪App图标，点击打开应用。

进入听音室

一旦小情绪App加载完成，你将看到各种功能按钮。请点击位于底部菜单的“听音室”选项，这将带你进入一个专注放松的空间。

选择冥想

在听音室页面，你会看到各种可供选择的功能。请点击顶部的“冥想”选项，这将引导你进入一个可以帮助冥想和专注的环境。

浏览公园静坐

在冥想列表中，寻找并选择“公园静坐”选项。这个特别的场景将带你仿佛置身于宁静的公园中，让你感受到大自然的美好和宁静。

通过这些简单的步骤，你可以利用小情绪软件实现公园静坐，带来放松和愉悦的体验。

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