新Keep APP下肢耐力测试详细操作指南

步骤一：进入“我的”页面

首先，在Keep APP主页的最下方找到并点击“我的”，进入到“我的”页面。

步骤二：进入个人中心

在“我的”页面，点击左上角的头像，进入到个人中心页面。

步骤三：选择身体测试

在个人中心页面，找到并点击“身体测试”选项，进入到身体测试页面。

步骤四：开始下肢耐力测试

在身体测试页面中，选择“下肢耐力测试”，然后点击“开始测试”按钮即可开始测试。

通过以上简单的操作步骤，你可以在Keep APP中进行下肢耐力测试。这一项测试对于锻炼者来说非常有用，可以帮助他们评估下肢的耐力水平，并调整训练计划。希望这些详细的操作指南可以帮助你顺利完成下肢耐力测试，更好地了解自己的身体状况。

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