抖音时间锁功能设置指南

打开抖音，点击“我”

首先，打开您的抖音应用，接着点击界面右下角的“我”图标，这是进入设置和个人资料的入口。

点击“三横”图标

在“我”的页面中，您会看到右上角有一个三横图标，点击它以展开更多的设置选项。

选择“使用管理助手”

在弹出的设置选项中，找到并点击“使用管理助手”。这个功能可以帮助您更好地管理您的抖音使用习惯和时间分配。

进入“时间锁”设置

在管理助手中，找到并点击“时间锁”选项。这是用来限制您在抖音上的使用时间的重要功能。

开启时间锁并设置时长

在时间锁设置界面，您可以看到一个开关按钮，打开它即可启用时间锁功能。接着，您可以设置每日使用抖音的时长，这有助于控制您的使用时间并保持良好的生活习惯。

通过以上简单步骤，您可以轻松开启抖音的时间锁功能，有效管理您的使用时间，让抖音成为您生活中的一部分，而不是占据全部时间的消磨。

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