如何导入和导出QQ聊天记录及各种消息备份

导出QQ聊天记录和消息备份

首先，打开你的QQ账号，底部有一个喇叭图标的小工具栏。点击这个图标，打开消息管理器。在这里，你可以选择导出单个好友的消息记录或导出全部消息记录。

如果你只想导出某一个好友的消息记录，右键点击该好友，然后选择“导出消息记录”。这样做可以提高导出速度，并且导出的文件体积较小。但请注意，这种方法只会导出该好友的部分消息记录，不会包括全部内容。

如果你想要导出全部的消息记录，点击右上角最小化按钮的左边，会出现一个向下的三角符号。点击这个符号，然后选择“导出全部消息记录”。

选择一个保存的位置，并点击保存。请记得选择".bak"格式进行保存，因为只有这个格式才支持导入功能。其他两个格式（TXT和HTML）只能用于阅读，不能用于导入。

导入QQ聊天记录和消息备份

导入消息记录非常简单。同样，在消息管理器中点击三角符号，然后选择“导入消息记录”。

勾选需要导入的消息记录，然后点击下一步。

选择“从指定文件导入”，然后点击浏览。找到之前导出的消息文件，选中它，然后点击导入即可。

通过以上步骤，你可以方便地导出和导入QQ聊天记录和各种消息备份。这对于保留重要信息、恢复误删除的记录以及迁移QQ账号等情况都非常有帮助。记得及时做好备份，避免意外数据丢失。

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