如何在Win10系统中启用自适应屏幕亮度

步骤一：打开控制面板

首先，在任务栏上点击开始菜单按钮，然后在弹出的菜单中选择“控制面板”。

步骤二：进入电源选项

在控制面板窗口中，找到并点击“电源选项”。

步骤三：更改计划设置

在电源选项窗口中，点击“更改计划设置”。

步骤四：进入高级电源设置

在更改计划设置窗口中，点击“更改高级电源设置”。

步骤五：启用自适应亮度

在高级电源设置窗口中，找到“启用自适应亮度”选项。这个选项通常位于列表的底部。

步骤六：调整设置并保存

现在，“使用电池”和“接通电源”都处于关闭状态。将它们更改为“启用”，然后点击“应用”按钮，接着再点击“确定”按钮即可完成设置。

自适应屏幕亮度功能会根据环境的变化，自动调整屏幕的亮度水平。这样，在不同的光线条件下，你可以享受到更舒适的屏幕显示效果，同时也可以有效地保护视力。当你从一个明亮的环境进入到一个昏暗的环境时，屏幕亮度会自动降低，避免对眼睛造成过多的刺激。相反，当你从一个昏暗的环境进入到一个明亮的环境时，屏幕亮度会自动增加，确保你能够清晰地看到屏幕上的内容。

需要注意的是，启用自适应屏幕亮度功能可能会略微影响电池的使用寿命。因为屏幕亮度的调整需要消耗一定的电量。所以如果你在使用笔记本电脑时，依赖于电池供电，建议在电池寿命和视力保护之间做出权衡。如果你总是在外界光线较暗的地方使用电脑，启用自适应屏幕亮度功能将会是一个很好的选择。

总结起来，通过上述步骤，你可以在Win10系统中启用自适应屏幕亮度功能，使屏幕亮度能够根据环境的变化进行自动调整，从而提供更好的视觉体验并保护你的视力。请根据实际需求来决定是否启用该功能。

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