如何在苹果电脑上手动调节屏幕亮度保护眼睛

随着人们对于电子产品的依赖越来越深，对于眼睛的保护也变得愈发重要。调节屏幕亮度是其中一种简单有效的方法。那么，在苹果电脑上如何手动调节屏幕亮度呢？

步骤一：进入“系统设置偏好”

首先，在电脑桌面上找到“启动台”图标，点击打开。然后，在打开的应用程序中找到“系统设置偏好”图标，点击它。

步骤二：进入“显示器”设置

在“系统设置偏好”中，找到并点击“显示器”图标。这个选项卡会列出目前连接到电脑上的所有显示器。确保选择了你想要调整亮度的显示器。

步骤三：调整屏幕亮度

在“显示器”选项卡中，你可以看到一个红色滑块。滑块的左边是更暗的亮度，右边则是更亮的亮度。可以直接拖动滑块，调整屏幕亮度。

步骤四：确认设置

调整完成后，可以关闭“系统设置偏好”窗口。此时，你会发现电脑屏幕的亮度已经被调整了。如果需要，可以反复调整以达到最佳效果。

总之，手动调整苹果电脑屏幕亮度并不难，但却非常有必要。通过适当的调整，可以降低对眼睛的伤害，让你更加舒适地使用电脑。

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