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如何在iPhone健康中添加身高数据

浏览量:1387 时间:2024-08-15 15:53:17 作者:采采

现代人越来越注重自身的健康管理,而iPhone健康应用正是一个非常方便实用的工具。然而,有许多用户不知道该如何使用它。本文将向您介绍如何在iPhone健康中添加身高数据,以帮助您更好地管理自己的身体健康。

打开iPhone健康

首先,打开您的iPhone健康应用程序。如果您无法找到该应用程序,请尝试使用搜索功能或在主屏幕上查找该应用程序图标。点击进入应用程序后,您将看到一个展示了各种健康指标的界面。

选择“身高”选项

接下来,从主界面中选择“身高”选项。此时,系统将会自动显示您最近一次记录的身高数据,如果您还没有添加任何数据,这个界面将是空白的。

添加数据

接下来,点击右上角的“添加数据”选项,即可开始录入您的身高数据。请注意,您需要输入您的身高数值,例如,5英尺8英寸或173厘米。

点击“添加”选项

完成数据输入后,点击“添加”选项即可保存您的身高数据。此时,您的数据将被存储到iPhone健康应用程序中,并可以随时查看和管理。

通过以上步骤,您已经成功地将身高数据添加到了您的iPhone健康应用程序中。当然,您也可以使用该应用程序来记录其他健康数据,例如步数、睡眠时间、饮食习惯等。关注您的健康数据,定期更新它们,并与医生或健康专家交流,将会对您的身体健康产生积极影响。

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