如何调整台式电脑屏幕的亮度

台式电脑屏幕太亮刺眼，会给我们造成不适和视觉疲劳。为了解决这个问题，我们可以通过以下几种方法来调整台式电脑屏幕的亮度。

使用Win10系统进行调节

Win10系统是目前广泛使用的操作系统之一，在这个系统中，调节屏幕亮度非常简单。下面是具体的操作步骤：

1. 点击电脑右下角的【Win】图标，打开开始菜单。
2. 在开始菜单中找到并点击【设置】选项。
3. 在设置界面中，找到并点击【系统】选项。
4. 在系统选项中，您可以找到屏幕亮度的调节滑块，通过拖动滑块来调整屏幕亮度。将亮度调小即可减轻屏幕的刺眼感。

使用OS系统进行自动调节

除了手动调节亮度外，一些台式电脑还提供了自动调节亮度的功能，让系统根据环境光强度自动调节屏幕亮度。下面是具体的操作步骤：

1. 打开系统设置。
2. 在设置界面中找到【显示】选项。
3. 在显示选项中，找到【亮度与颜色】。
4. 在亮度与颜色选项中，勾选“自动调节亮度”选项。
5. 系统将根据环境光强度自动调节屏幕亮度，使其更适合您的视觉需求。

注意事项

在调节台式电脑屏幕亮度时，有几点需要注意：

• 不要将屏幕亮度调得过低，以免影响正常使用和造成眼部不适。
• 根据实际情况调节屏幕亮度，不同环境下可能需要不同的亮度设置。
• 如果仍然感觉到眼部不适或者视觉疲劳，建议定期休息并保持良好的用眼习惯。

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