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如何在Chrome中调节屏幕色温?

浏览量:4533 时间:2024-08-08 19:31:58 作者:采采

随着人们使用电脑和手机等设备的时间越来越长,屏幕对眼睛健康的影响也日益受到关注。LED屏幕的色温偏高,蓝光危害眼睛健康,会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题,还会影响睡眠质量。因此,适当调节屏幕的色温可以缓解这些问题。

1. 升级Chrome到最新版本

在使用Chrome浏览器之前,首先需要确保已经升级到最新版本。如果没有升级到最新版本,可以按照“如何离线安装Chrome最新版本或某一特定版本?”的经验进行升级。

2. 下载Screen Shader扩展程序

要在Chrome中调节屏幕色温,需要使用一个名为“Screen Shader”的扩展程序。你可以在Chrome网上应用商店中搜索并下载该程序,或者通过离线安装进行安装。

3. 安装Screen Shader扩展程序

下载完成后,可以按照“如何离线安装Chrome插件?”的经验离线安装该程序。

4. 选择暖色调颜色

点击Screen Shader扩展程序图标,在弹出的菜单中选择Color选项卡,在这里你可以选择合适的暖色调颜色和深度。

5. 调节色温

点击Screen Shader扩展程序图标,选择Tempreture选项卡,可以调整白天、晚上的色温,还可以调节色温随时间的变化。

6. 分别设置不同网站

点击Screen Shader扩展程序图标,选择PER WEBSITE选项卡,添加需要分别设置的网站,并可以针对每个网站的白天和晚上设置不同的色温。

7. 设置Screen Shader选项

最后,点击Screen Shader扩展程序图标,点击右上角的齿轮按钮,可以打开选项设置功能,调整颜色模式以及饱和程度等设置。

总之,通过以上步骤,就可以在Chrome中调节屏幕色温,抵抗蓝光,保护眼睛健康,缓解眼睛疲劳,避免光污染影响睡眠。

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