Win10系统调整屏幕亮度详细教程

在日常工作和生活中，我们经常需要长时间盯着电脑屏幕。这样做容易造成视觉疲劳，对眼睛造成损害。为了保护我们的视力健康，Win10系统提供了夜间模式设置，可以调节屏幕亮度和色温。下面将介绍如何进行Win10系统的屏幕亮度调整。

1. 打开设置界面

首先，在桌面左下角点击“开始”按钮，然后选择“设置”。这样就进入了Win10系统的设置界面。

2. 进入系统设置界面

在设置界面中，点击“系统”选项，即可进入系统设置界面。

3. 进入显示设置界面

在系统设置界面中，选择“显示”，即可进入显示设置界面。

4. 进入夜间模式设置界面

在显示设置界面中，找到“夜间模式设置”选项，并点击进入夜间模式设置界面。

5. 调节夜间色温和屏幕亮度

在夜间模式设置界面中，可以通过鼠标拖动来调节夜间色温和屏幕亮度。根据个人需求，选择合适的色温和亮度水平。

6. 开启夜间模式并设置开启时段

完成色温和屏幕亮度的调节后，可以勾选“开启夜间模式”，然后设置开启时段。夜间模式会在设定的时段内自动启用。

7. 启用夜间模式设置

最后，点击“立即启用”按钮，即可应用夜间模式设置的屏幕色温和亮度。从此，你的屏幕在夜间使用时会更加柔和和舒适，不会给眼睛带来过大负担。

随着智能手机和电脑的普及，我们对屏幕亮度的调节变得越来越重要。通过Win10系统的夜间模式设置，我们可以轻松地调整屏幕亮度和色温，减轻视觉疲劳，保护眼睛健康。希望本文对你有所帮助，让你的电脑使用体验更加舒适！

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