Win7使用Windows备份和还原中心备份文件

在Win7的“开始”一“所有办”一“维护”路径下单击“备份和还原”菜单项，即可打开如图1所示的备份和还原工具。对于文件和操作系统的备份以及还原都是在这里进行的。

选择备份文件的保存位置

在备份向导的“选择要保存备份的位置”界面中，需要设置将备份文件保存在哪里，如图2所示。这里已经列出了所有可供选择的位置，例如硬盘上的其他非系统分区、光盘刻录机或通过USB接口连接的移动存储设备。如果在运行该向导之前尚未连接移动存储设备，请立刻连接，然后单击“刷新”按钮。

如果希望将备份保存在其他Windows计算机的网络共享文件夹中，则需要单击“保存在网络上”按钮，然后选择要使用的共享文件夹，并提供网络凭据。这里需要注意，所用的网络位置必须具有读取和写入的权限。

设置好保存位置后，单击“下一步”按钮，随后向导会询问要备份哪些内容。虽然这里提供了“让Windows选择”这一选项，但建议不要使用该选项，因为哪些文件是重要的，只有用户自己知道，不应该让Windows代替用户做决定，尤其是如果有重要文件分散保存在硬盘的不同位置时，更不建议使用该选项，因此请直接选择“让我选择”选项，然后单击“下一步”按钮。

选择要备份的内容

随后会看到如图3所示的界面，在这里需要选择要备份的内容。Windows 7的备份工具可直接备份用户的库，因此如果重要文件都保存在库中，或包含重要文件的文件夹都已经包含在库中，在这里就可以直接选择每个用户的库。或者单击每个用户名称前的箭头，将库节点展开，选择性地备份其中的某个或某些库。

置好要备份的内容后，单击“下一步”按钮，备份向导会列出备份摘要信息，在这里可以查看所有摘要，并确定是否可以满足自己的需要。但这里还有一个比较重要的问题，默认情况下，该备份工具会每周日进行一次备份。但这个计划并非对所有人都是合适的。例如，公司用户每天都需要处理大量文件，而每周一次备份，这就意味着如果硬件故障或文件被破坏，使用备份只能恢复到一周前的状态。对于这些人这种备份方式是无法接受的，因此可以根据实际需要调整自动备份的时间和频率。

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