如何让Win10系统自动开启夜间模式

随着科技的发展，大多数人每天都要接触电脑屏幕。然而，长期使用电脑会对眼睛造成伤害，特别是在深夜使用时更加明显。为了减少屏幕发出的蓝光，提高我们的睡眠质量，我们可以选择开启夜间模式。本文将告诉您如何让Win10系统在规定时间段自动开启夜间模式。

第一步：打开设置

首先，我们需要单击桌面左下角的【开始】按钮，弹出下一级选项，然后找到下一级菜单中的【设置】选项单击进入。

第二步：进入系统设置

在【Windows设置】界面，您需要单击【系统】选项。

第三步：进入显示设置

在【设置】页面，您需要进入【系统】-【显示】选项卡下，右侧窗口单击打开【夜间模式】。

第四步：夜间模式设置

接下来，您需要点击【夜间模式设置】，然后单击【日出到日落】功能开关，打开功能即可。

总结

Win10系统自带夜间模式功能，可以减少屏幕发出的蓝光，保护我们的视力。在适当的时间设置睡眠模式可以提高睡眠质量，有利于健康。以上就是让Win10系统在规定时间段自动开启夜间模式的方法，希望能够帮助到您。

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