如何修改电脑背景色以保护双眼

Windows 7的界面非常华丽，但长时间使用白色背景会对眼睛造成刺激和伤害。为了预防这种问题，我们可以进行简单的设置来减少对眼睛的刺激，并将Win7系统的背景色更改为眼科专家推荐的豆沙绿保护色，从而更好地保护我们的视力。

1. 程序背景更改方法

首先右键点击桌面，选择“个性化”，然后进入“窗口颜色”的设置页面。接着找到“高级外观设置”，点击“项目”选项，在窗口一栏中选择“颜色”，然后点击右侧的“其它”按钮。在弹出的颜色选择框中，将色调设为85、饱和度设为123、亮度设为205，并点击“添加到自定义颜色”按钮，最后点击确定。这样，各种程序界面的背景色就会由白色变成豆沙绿，例如Word、记事本等等。

2. PDF格式背景改变方法

打开PDF文件后，点击编辑->首选项->辅助工具，选中“替换文档颜色”和“自定义颜色”，然后将背景颜色改为你喜欢的颜色即可。

3. 网页背景颜色改变方法

首先打开IE浏览器，点击工具，选择Internet选项，然后点击右下角的辅助功能。勾选“忽略网页中指定的颜色”，并点击确定退出。此时，你会发现屏幕的颜色已经变成淡淡的绿色。这种颜色相比于白色更柔和，虽然一开始可能会有些不适应，但确实对我们的眼睛有好处。如果不太习惯的话，可以随时取消勾选即可。

总之，通过简单的设置，我们可以改变电脑的背景色以保护双眼。选择合适的保护色可以降低眼睛的疲劳和刺激，让我们能够更好地享受与电脑相处的时光。

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