如何快速查看占用系统资源的程序和进程

电脑慢是一个常见的问题，有些时候可能是由于某个程序在不断地占用系统资源，导致其他程序无法得到足够的资源而运行缓慢。那么怎样才能够快速查看哪个程序或进程在占用系统资源呢？

使用任务管理器

最快速的方法是使用任务管理器。右键点击任务栏，选择“任务管理器”，或者使用Ctrl Alt Del，再选择“任务管理器”。打开任务管理器后，点击“进程”选项页。从这里可以看到每个程序占用了多少内存和CPU使用率。

但是，仅仅这样还不够。为了更好地了解哪个程序或进程在占用系统资源，需要进行一些设置。

设置任务管理器

点击菜单中的“查看”，然后选择“选择列”。对于Win7及以上系统，可以选择“工作集”，而对于XP系统，则需要选择“虚拟内存”。

现在，不仅可以看到物理内存，还可以看到虚拟内存了。点击其中一项进行排序后，就可以快速了解哪个程序或进程在占用更多的资源了。如果发现某个程序在占用大量的资源，可以考虑关闭它，但在关闭前请先确认是否有数据需要保存。

查看CPU使用率

有时候，某些程序可能并不会占用很多内存，但会消耗大量的CPU处理时间，例如在播放视频的时候。此时可以在任务管理器中点击“CPU”列，查看哪个进程正在占用CPU使用率。空闲率排名第一，其余的都是占用率高的进程。如果发现某个进程占用率非常高，可以考虑停止或关闭它。

总之，通过这些简单的步骤，我们可以快速地了解哪个程序或进程在占用系统资源，以便更好地优化电脑性能。

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