苹果电脑夜览模式的设置方法

在现代社会，我们几乎每天都要与电脑打交道。因此，保护眼睛健康也变得尤为重要。而苹果电脑中的夜览模式功能，可以帮助我们更好地保护视力。下面，我们将介绍如何在苹果电脑上设置夜览模式。

1. 打开系统偏好设置

首先，在苹果电脑的左上角系统菜单中选择“系统偏好设置”选项。如下图所示：

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2. 进入显示器设置页面

接下来，在偏好设置页面中，选择“显示器”选项。如下图所示：

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3. 打开夜览设置窗口

在进入内置显示器设置页面后，找到并点击“夜览”选项。如下图所示：

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4. 调整夜览模式的参数

在夜览设置窗口中，勾选“日出前保持打开”开关，并调整你习惯的色温参数，即可完成夜览模式的设置。如下图所示：

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5. 夜览模式的作用

设置好夜览模式之后，苹果电脑会自动将显示器颜色调至色谱偏暖色的。这种颜色比较柔和，有助于夜晚使用电脑时减缓眼睛疲劳，提高舒适度。同时，在屏幕环境比较暗的情况下，夜览模式还能够降低眼睛对亮度的敏感度，减少光线刺激对眼睛造成的伤害。

总之，苹果电脑的夜览模式功能非常实用，不仅能够保护眼睛的健康，同时也提高了我们在夜间使用电脑的体验。以上就是关于如何设置苹果电脑夜览模式的详细流程。希望大家能够通过这篇文章学会如何设置夜览模式，保护好自己的视力。

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