如何在Mac系统中设置应用或网页的时间限制

在使用苹果电脑时，我们可以借助“屏幕使用时间”功能来设定特定应用或网页的使用时间限制，从而有效管理自己的上网行为。下面将详细介绍如何进行设置：

进入系统设置

首先，在Mac系统中，点击左上角的苹果小图标，然后选择“系统偏好设置”。

打开屏幕使用时间选项

在系统偏好设置面板中，找到并点击“屏幕使用时间”。

设置应用限额

在屏幕使用时间面板左侧选择“App限额”，在右侧面板中找到App限额选项并将其打开。

新建应用限额

点击面板左下角的“ ”号按钮，进入创建新的App限额界面。

添加网站并设置时间

在新建的App限额界面中，找到添加网站选项，输入需要设置时间限制的网站，并设置相应的使用时间。

通过以上步骤，我们可以灵活地对Mac系统中的应用和网页进行时间限制设置，帮助提高工作效率和管理个人在线时间。同时，这也是一种有效的自我约束方式，有助于培养良好的上网习惯。

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