设置舒适的护眼颜色，保护办公族眼睛健康

长期坐在电脑前工作的办公族们，每天都要面对电脑屏幕，时间一长容易导致眼部疲劳，甚至加速眼睛近视的发展。所以正确使用电脑并保护眼睛健康显得尤为重要。而我们通常打开的Word空白文档都是白色背景，这种刺眼的颜色对眼睛并不好。那么什么样的背景颜色才能更好地保护眼睛呢？答案非豆沙绿莫属。接下来我将向大家介绍如何在Word中设置舒适的豆沙绿色背景。

步骤一：新建文档并打开背景设置

首先，在Word中新建一个空白文档，然后点击顶部菜单栏中的“设计”选项卡下的“背景”选项组。在这里找到“背景颜色”选项，并选择“其他颜色”。

步骤二：自定义豆沙绿色

接下来会弹出一个“颜色”对话框，你需要点击“自定义”按钮。在弹出的窗口中，将红色数值调整为204，绿色数值调整为232，蓝色数值调整为207，然后确认并点击“确定”按钮。

步骤三：保存护眼文档设置

现在你的空白文档的背景颜色已经变成了舒适的豆沙绿色。记得点击左上角的保存按钮，将这个文档保存为“护眼文档”。以后当你需要长时间阅读或编写文件时，打开这个护眼文档将会对你的眼睛起到很好的保护作用。

通过以上简单的设置，我们可以在Word中为办公族们提供一个更加舒适的工作环境，减轻眼部疲劳，保护视力健康。希望大家都能注意保护眼睛，远离近视的困扰。让我们从小事做起，共同关爱我们的双眼。

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