如何在MacBook上设置护眼屏

随着人们对电脑使用时间的增加，保护眼睛健康变得至关重要。特别是在日常工作中长时间使用MacBook的小伙伴们，如果不设置护眼屏，会给眼睛带来极大的损害。下面将介绍如何在MacBook上设置护眼屏，让你的工作更加舒适和健康。

打开系统偏好设置

首先，打开你的MacBook，点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”菜单项。

选择显示器

在系统偏好设置界面中，找到并点击“显示器”选项，这里你可以对显示器进行各种设置。

切换到夜览模式

在显示器设置界面中，找到“亮度”选项下方的“夜览”选项，将其打开，即可切换到夜览模式。

设定时间为自定义

在夜览模式下方，你可以选择设定时间为自定义，点击设置按钮，选择你希望开启夜览模式的时间段。

调节色温

在自定义时间段设置完成后，你还可以通过调节色温来使屏幕呈现出更加柔和舒适的色彩。根据个人喜好选择合适的色温，让眼睛感受到更少的疲劳。

通过以上步骤，你可以在MacBook上轻松设置护眼屏，有效减轻眼睛疲劳和不适感。在长时间使用电脑的工作中，保护眼睛健康至关重要，希望以上内容能帮助到你。

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