电脑如何设置夜间模式

经常使用电脑的我们都知道，电脑的亮度对眼睛的刺激很厉害，即使把亮度调到最低在晚上还是非常的刺眼。那么我们的电脑能不能像手机一样有夜间模式呢？下面简单介绍如何让我们的电脑拥有夜间模式。

打开“夜间模式”设置

1. 第一步：电脑打开后我们在电脑桌面找到“开始”选项卡。

2. 第二步：点击“开始”选项后找到“设置”选项。点击设置选项进入信息页面。

3. 第三步：在信息页面找到“系统”选项。

4. 第四步：鼠标右击单击系统选项进入，在显示选项里找到“夜间模式设置”。

5. 第五步：进入显示信息页面后，在“夜间模式设置”进行相关设置即可。

设定夜间模式参数

一旦您启用了夜间模式，您可以根据自己的喜好和需要进行参数设置。在夜间模式设置中，通常您可以调整屏幕的色温、亮度以及自动开启与关闭的时间。

夜间模式带来的好处

夜间模式不仅仅是为了给眼睛更舒适的视觉体验，更重要的是有助于减少蓝光对眼睛的伤害。蓝光会抑制人体产生褪黑激素的能力，影响睡眠质量。通过设置夜间模式，可以减少蓝光的影响，帮助您更好地入睡。

使用第三方软件增强夜间模式功能

除了系统自带的夜间模式设置外，还可以通过安装第三方软件来增强夜间模式的功能。这些软件通常提供更多的个性化选项，使您可以根据实际需求进行更精细的调整，以获得更好的使用体验。

结语

通过简单的设置，我们可以让电脑也拥有夜间模式，保护我们的眼睛健康，改善睡眠质量。不论是工作还是娱乐，关注眼睛健康永远都是至关重要的。希望以上内容对您有所帮助，让您在使用电脑时能够更加舒适和健康。

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