提高工作效率：Win10夜间模式设置技巧

在如今电脑屏幕长时间使用已经成为日常生活中无法避免的事实，然而屏幕的蓝光对眼睛和睡眠的影响也引起了广泛关注。幸运的是，Windows 10的夜间模式提供了一种减少蓝光辐射的有效方法，帮助用户降低对眼睛的伤害，同时改善睡眠质量。下面将介绍如何使用Win10的夜间模式设置，让我们一起来提高工作效率！

步骤一：进入设置

首先，在任务栏找到并单击“此电脑”，然后选择“打开设置”按钮进入设置页面。

步骤二：选择系统选项

在设置页面中，选择“系统”选项，这里包含了多种系统相关的设置选项。

步骤三：进入显示选项

在系统设置页面中，单击“显示”选项进入显示设置页面。

步骤四：打开夜间模式

在显示设置页面的右侧可以找到夜间模式按钮，单击打开该按钮。

步骤五：设置夜间模式

点击下方的“夜间模式”设置，进入夜间模式详细设置页面。

步骤六：设置计划

在夜间模式设置页面的底部找到“计划”选项，选择“设置小时”进入设置时间页面。

步骤七：定制启用时间

在设置时间页面中，根据个人需求设定夜间模式的启用时间，系统会在设定的时间自动调整屏幕色温。

通过以上步骤，你可以轻松设置Win10的夜间模式，享受更舒适的屏幕体验，减少蓝光对眼睛的刺激，提高工作效率。希望这些技巧能帮助你更好地管理电脑使用时间，保护视力健康。

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