PDF阅读器中的眼睛保护色调设置方法

随着数字化时代的到来，人们阅读电子文献的频率越来越高。然而，许多人可能忽略了PDF阅读器中保护眼睛的色调设置，尤其是在长时间阅读文献时更容易被刺眼的白色背景所影响。虽然在电脑或Word中设置了护眼色调，但往往无法同步到PDF阅读器中。下面将介绍如何在PDF阅读器中进行色调设置，以保护眼睛健康。

打开Word和PDF阅读器

首先，在打开Word文档的同时，也打开需要阅读的PDF文件。通常情况下，Word文档会显示已经设置好的护眼色调，而PDF文件依旧保持着刺眼的白色背景。

进入偏好设置

接下来，点击PDF阅读器菜单栏中的“文件”选项，然后选择“偏好设置”，进入偏好设置的对话框界面。

调整文档颜色

在偏好设置对话框中，选择“访问”选项，并找到文档颜色设置。将默认的页面背景色从白色改为自定义颜色。

自定义颜色设置

点击自定义颜色选项中的页面背景色设置，进入颜色调整对话框。在红绿蓝三个色调数值中，将它们分别调整为197、237和204，这是一种较为柔和的护眼色调。

保存设置

最后，确认所做的颜色调整并将其添加到自定义颜色选项中，保存设置。此时，您会发现PDF页面的背景色已经成功调整为柔和的护眼色调，为长时间阅读提供了更舒适的阅读体验。

通过以上步骤，您可以在PDF阅读器中轻松设置护眼色调，减少对眼睛的刺激，让阅读变得更加舒适和健康。希望这些方法能够帮助您在数字阅读时保护好双眼，享受高效的阅读体验。

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