如何在华为运动健康中设置静息心率

发现设置选项

在使用华为运动健康时，要设置静息心率首先要打开该应用。首先单击“我的”选项，然后就可以找到设置。

选择心率区间及预警

在进入设置界面后，我们可以找到心率区间设置选项。在这个区域里，用户可以勾选中心率区间并设定预警数值，以便更好地监控心率情况。

调整静息心率

在心率区间设置界面中，用户可以找到静息心率的选项。通过设置这一数值，用户可以将静息心率设定为自己期望的数值。比如，可以将静息心率设置为70次/分钟。

保存修改

当用户将静息心率数值设置完成后，记得保存所做的修改。一旦保存成功，设置的静息心率数值就会生效，用户也可以随时再次进入设置进行调整。

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