Mac如何设置护眼模式

在Mac电脑上，开启护眼模式可以有效保护视力，特别是在晚间或光线不足的环境下更加重要。下面将介绍如何在Mac上设置护眼模式，让你拥有更舒适的使用体验。

步骤一：进入系统偏好设置

首先，在Mac桌面上找到左上角的苹果系统图标，点击打开。接着在弹出的菜单中选择“系统偏好设置”，进入系统设置界面。

步骤二：调整显示器设置

在系统偏好设置界面中，找到并点击选择“显示器”选项，进入显示器设置页面。在该页面上，可以看到一个名为Night Shift的选项，这就是Mac的护眼模式设置。

步骤三：配置Night Shift选项

在Night Shift选项中，勾选手动后面的复选框，这样就可以手动开启护眼模式。你也可以选择自定义时间段，在特定时间自动开启和关闭护眼模式，让屏幕色温与光线环境更协调。

步骤四：调整色温

除了开启护眼模式外，你还可以通过拖动色温滑块来实时调整屏幕冷暖色度，根据个人喜好和环境需要进行调整，使得屏幕显示更加舒适。

通过以上步骤，你就可以在Mac上轻松设置护眼模式，保护眼睛健康，享受更加舒适的电脑使用体验。记得定期调整护眼模式设置，适应不同的使用场景，关爱自己的视力健康。

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