如何制作Excel能量千焦和千卡换算表

相信很多朋友对于Excel能量千焦和千卡的换算表都非常感兴趣，下面我将为大家分享一下制作过程，希望可以帮助到大家。

步骤一：命名工作表

首先，我们需要将工作表的名称从默认的“Sheet”改为“千焦转千卡”。这样可以更方便地区分和操作不同的工作表。

步骤二：列出食物标签和基础能量

在工作表中，我们需要创建几个列来记录食物标签和基础能量。可以按照以下步骤进行操作：

1. 第一列可以用于记录食物标签，例如苹果、牛肉等。

2. 第二列用于记录每100克食物的能量值，单位为千焦（KJ）。

步骤三：计算摄入量

在第三列中，我们需要输入各种食物的摄入量，单位为克（g）。这样可以根据摄入量来计算总摄入热量。

步骤四：计算总摄入热量

在第四列中，我们将使用公式来计算总摄入热量，单位为千焦（KJ）。具体操作如下：

1. 在C2单元格输入公式“A2*B2”，这样可以计算出每种食物的总摄入热量。

2. 在D2单元格中输入公式“C2*0.2389”。通过这个公式，我们可以将千焦转换为千卡（Kcal），方便对能量进行比较和理解。

总结

通过以上步骤，我们成功创建了一个Excel能量千焦和千卡的换算表。这个表格可以帮助我们记录不同食物的能量摄入情况，以便进行饮食控制和健康管理。希望这个制作过程对大家有所帮助。

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