Win10如何设置屏幕亮度自动调节

在使用Win10系统进行办公时，长时间对着电脑会导致眼睛疲劳，其中很大一部分原因是由于屏幕亮度不恰当引起的。为了解决这个问题，我们可以通过设置屏幕亮度自动调节来帮助减轻眼睛的疲劳感。那么，下面就让小编来给大家演示一下如何设置吧！

步骤一：打开Windows设置界面

首先，点击电脑桌面右下角的图标，然后选择“所有设置”选项。这将打开Windows设置界面，为接下来的设置做好准备。

步骤二：进入系统设置

在Windows设置界面中，点击“系统”选项，进入系统设置页面。在这里，我们将找到屏幕亮度自动调节的相关设置。

步骤三：选择电源和睡眠选项

在系统设置页面中，选择“电源和睡眠”选项。这个选项将帮助我们调整Windows系统的电源管理设置。

步骤四：打开其他电源设备设置

接下来，在电源和睡眠页面中，点击相关设置下的“其他电源设备”。这将打开更多有关电源设备的设置选项。

步骤五：更改计划设备

在其他电源设备页面中，找到平衡项右边的“更改计划设备”选项。点击它，进入编辑计划设置界面。

步骤六：打开高级电源设备设置

在编辑计划设置界面中，点击打开“更改高级电源设备”。这个选项将让我们可以对高级电源设备进行详细的设置。

步骤七：启用自适应亮度设置

在打开的电源选项对话框中，找到显示选项并展开它。然后，将启用自适应亮度设置的开关切换成“启用”状态。最后，点击“确定”按钮保存所做的更改。

通过以上步骤，我们就成功地设置了Win10系统的屏幕亮度自动调节功能。从现在开始，Windows将会根据环境亮度自动调整屏幕的亮度，帮助减轻眼睛的疲劳感。这对于长时间使用电脑的用户来说是非常有益的。不再需要手动调节亮度，让我们的眼睛得到更好的保护，提高工作效率。

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