如何使用电脑管家的健康小助手

现代社会，我们使用电脑的时间越来越长，长时间的使用电脑手机等电子工具对自己的眼睛十分不好。我们需要保护好自己的眼睛，使用电脑软件对自己的工作时间进行控制，保护自己的眼睛。

找到电脑管家图标

首先找到电脑右下角的电脑管家图标。点击进入电脑管家页面。

进入电脑管家工具箱

找到电脑管家的工具箱，点击电脑管家工具箱，进入。

使用健康小助手

在工具箱里面的软件栏目里面，找到健康小助手，然后进入健康小助手。

健康闹钟和护眼卫士

健康小助手有健康闹钟和护眼卫士两个功能。健康闹钟是设置定时锁屏休息，还有晚间自动关机的功能。护眼卫士有防蓝光和屏幕配色的功能。

限制使用时间

我们要自觉对电脑的使用时间进行限制，不要长时间盯着电脑看。隔一小时或45分钟，站起来活动活动，这样对自己身体有很大的好处。好身体对生活是最重要的，一定要健康快乐的生活。

总结

通过使用电脑管家的健康小助手，我们可以有效保护眼睛，控制使用时间，并提醒自己及时休息。这些简单的操作可以帮助我们维持健康的生活方式，在长时间使用电脑的同时保持身心的平衡。

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。