如何设置电脑屏幕亮度来保护眼睛

随着自动化办公的普及，越来越多的人们每天看着电脑的时间也越来越多，可是每天盯着电脑屏幕看会对眼睛造成损伤，近视等。为了降低对眼睛的损害，我们可以调整电脑屏幕的亮度，从而达到保护眼睛的目的。

步骤一：打开控制面板

首先打开电脑，在键盘上找到Windows键和R键，同时按住会出现运行指令框。在指令框内输入"control"指令敲击回车键。这样会立即打开控制面板。

步骤二：选择硬件和声音选项

在控制面板中，我们要选择“硬件和声音”选项。点击后，进入硬件和声音页面。

步骤三：进入电源选项

在硬件和声音页面中，我们要找到并点击“电源选项”。这将带你进入电源选项页面。

步骤四：选择适当的电源模式

在电源选项页面中，会出现两个选项：“平衡”和“节能”。节能模式适用于晚上使用电脑的情况。根据实际需要选择适当的电源模式。

步骤五：进入个性化选项

我们要选择位于左下角的“个性化”选项，点击后进入个性化选项页面。

步骤六：调整窗口颜色

在个性化选项页面中，找到并点击“窗口颜色”选项。这将带你进入窗口颜色选项页面。

步骤七：选择对眼睛有益的颜色

在窗口颜色选项页面中，会出现许多色块。我们要找到对眼睛有益的绿色，并点击选择。然后点击保存即可完成设置。

通过以上步骤，我们可以轻松地调整电脑屏幕的亮度，以更好地保护我们的眼睛。无论是在白天还是晚上，合适的屏幕亮度都能减少眼睛的疲劳和损伤。快来尝试一下吧！

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。