关闭自动设置时间和日期

安卓手机可以通过以下步骤在系统设置中关闭自动设置选项：

1. 打开手机的系统设置，找到【时间和日期】选项。

2. 在【时间和日期】页面，关闭【自动设置】选项。

3. 这样，日期和时间调整选项就会显示出来，你可以根据需要进行调整。

苹果手机的操作略有不同：

1. 打开系统设置，进入【通用】-【日期与时间】选项。

2. 关闭【自动设置】选项。

3. 下方会出现日期和时间的调整选项，你可以根据需要进行设置。

在电脑上调整系统时间和日期

如果你想在电脑上调整系统时间和日期，可以按照以下步骤进行操作：

1. 在电脑桌面的右下角找到显示时间的地方，鼠标单击一下。

2. 弹出一个时间日期框的小窗口后，点击中间下方的“更改日期和时间设置”。

3. 会跳出一个时间日期的大对话框，你可以看到当前的系统时间和时区。点击中间靠右方的“更改日期和时间”。

4. 在更改页面，日期栏可以选择你想要更改到的日期，你还可以使用上方的左右箭头按年或按月跳转进行选择。

5. 在中间靠右的时间框中，你可以选择一天中的具体时间，甚至精确到秒。

6. 设置完成后，点击下方的“确定”按钮，系统日期和时间就会被修改。

如果你想调整时间日期的显示方式：

1. 点击左下角的“更改日历设置”。

2. 在弹出的对话框中，点击长格式或短格式的下拉箭头，并选择你想要显示的日期格式。

3. 最后，点击“应用”按钮完成修改。

这样，你就可以在电脑上轻松调整系统时间和日期，并根据个人喜好设置日期的显示格式了。

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