qq账号密码忘了怎么用手机找回

正文开始：

随着现代生活的便利，我们几乎每天都要使用各种账号和密码来登录不同的应用和网站。而经常会出现一个常见的问题，就是忘记了自己的账号密码。尤其是QQ这样的重要账号，一旦忘记密码，可能会带来很多不便。但是不要担心，通过手机找回QQ账号密码是一个相对简单而且便捷的方法。下面将详细介绍具体步骤。

第一步：打开QQ应用

首先，您需要打开已经安装在手机上的QQ应用程序，并点击登录按钮。如果您没有安装QQ应用，请在应用商店下载安装最新版本的QQ应用。

第二步：点击“忘记密码”

一旦您打开了QQ应用并点击了登录按钮，您将看到一个界面，其中包含了“忘记密码”的选项。请点击该选项继续找回密码的流程。

第三步：选择找回方式

在这一步，您将被要求选择找回密码的方式。通常有两种可选，即手机号码找回和邮箱找回。根据您之前绑定的信息，选择一个您可以正常使用的方式进行验证。

如果您选择了手机号码找回，您需要输入您注册QQ账号时绑定的手机号码，并点击下一步。

如果您选择了邮箱找回，您需要输入您注册QQ账号时绑定的邮箱地址，并点击下一步。

第四步：验证身份

无论您选择了哪种找回方式，接下来都需要进行身份验证以确保您是账号的合法拥有者。

如果选择了手机号码找回，您将收到一条验证短信，其中包含了验证码。请在相应的输入框中填入正确的验证码以继续下一步。

如果选择了邮箱找回，您将收到一封验证邮件，其中包含了验证码。请打开邮件并复制验证码，然后在相应的输入框中填入正确的验证码以继续下一步。

第五步：重设密码

在完成身份验证后，您将被要求重设QQ账号密码。请根据系统的要求输入一个新的密码，并确认。

注意事项：

1. 在找回QQ账号密码的过程中，请确保您的手机或邮箱能够正常接收短信或邮件。

2. 为了账号安全，请避免使用过于简单、容易被他人猜测到的密码。

3. 如果您的手机号码或邮箱已经无法使用，建议直接联系QQ客服寻求帮助。

常见问题：

Q: 忘记了注册QQ账号时绑定的手机号码和邮箱地址怎么办？

A: 如果您忘记了这些信息，请尝试通过其他方式找回密码，如使用QQ安全中心提供的更多验证选项，或者联系QQ客服获取帮助。

Q: 找回密码后，我之前的聊天记录和好友列表是否会丢失？

A: 不会丢失。找回密码只是恢复了您之前的QQ账号，您的聊天记录和好友列表会保持不变。

总结：

通过手机找回QQ账号密码是一种相对简单而且便捷的方式。只需要打开QQ应用，点击“忘记密码”，选择找回方式，进行身份验证，重设密码即可。遇到问题时，可以尝试使用其他验证方式或联系QQ客服寻求帮助。在找回密码后，您的聊天记录和好友列表将保持不变。不要因为忘记密码而焦虑，通过手机找回QQ账号密码，让您重新获得QQ账号的控制权。

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