苹果手机护眼模式怎么设置永久

一、打开设置菜单

首先，在您的苹果手机上找到“设置”图标，点击进入设置菜单。

二、选择显示与亮度

在设置菜单中，向下滑动并点击“显示与亮度”选项。

三、调整屏幕亮度

在“显示与亮度”中，您可以通过滑动屏幕底部的亮度调节器来调整屏幕亮度。将亮度调低有助于减轻眼睛的疲劳感，同时进入护眼模式的前提条件。

四、打开护眼模式

继续向下滑动，在“显示与亮度”中找到“护眼模式”选项，点击开启。

五、永久设置护眼模式

苹果手机默认的护眼模式通常在晚上自动开启，并在早上关闭。如果您希望永久开启护眼模式，可以按照以下步骤进行设置：

1. 返回设置菜单，找到“通用”选项，点击进入。

2. 在“通用”菜单中，向下滑动并点击“辅助功能”。

3. 在“辅助功能”中，选择“显示与文字大小”选项。

4. 在“显示与文字大小”中，找到“增强对比度”选项，并点击进入。

5. 在“增强对比度”中，找到“减少透明度”选项，并将其开启。

6. 您会发现，此时护眼模式已经变为常驻状态，并不再受时间限制。

通过以上设置，您可以永久开启苹果手机的护眼模式，为自己的眼睛健康加把保护伞。同时，我们也建议您在晚间或长时间使用手机时，适当降低屏幕亮度，减少对眼睛的刺激。

总结

苹果手机的护眼模式是一项非常实用的功能，可以有效减轻眼睛疲劳感和视觉压力。通过本文提供的方法，您可以轻松设置永久开启护眼模式，保护您的视力健康。记得每天适度使用手机，合理安排休息时间，享受更健康的数字生活！

苹果手机 护眼模式 永久设置 详细教程

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