windows10夜间模式怎么开 Windows 10夜间模式启用

导言：随着人们对健康和舒适性的关注不断增加，计算机操作系统也在逐渐提供更多的功能来保护用户的视力和提升使用体验。其中，Windows 10系统中的夜间模式就是一项非常实用的功能。本文将详细介绍如何在Windows 10系统中启用和设置夜间模式，以便用户在夜晚或昏暗环境下使用计算机时能够降低眼睛的疲劳和屏幕光线的刺激。

一、什么是夜间模式

夜间模式（Night Light）是Windows 10系统中的一项特色功能，它可以根据日出和日落时间自动调整显示器的颜色温度。在白天，显示器会呈现较高的色温，而在夜晚，则会自动降低色温以减少蓝光的输出。

二、如何启用夜间模式

启用夜间模式非常简单，只需按照以下步骤操作：

1. 打开Windows 10系统设置（可通过点击“开始”菜单，然后选择“设置”图标进行打开）。
2. 在设置界面中，点击“系统”选项。
3. 在系统设置中，选择“显示”选项。
4. 在显示设置中，找到“夜间模式”选项，并将其打开。
5. 根据个人偏好，可选择手动设置夜间模式的开始和结束时间，或者让系统根据日出和日落时间自动调整。
6. 完成上述设置后，夜间模式即可正常启用。

三、如何调整夜间模式的设置

除了启用夜间模式，Windows 10还提供了一些调整选项，使用户能够根据个人需求对夜间模式进行个性化设置。

1. 调整夜间模式的色温

Windows 10允许用户调整夜间模式下的色温。用户可以通过滑动调节器来增加或减少色温，以达到最舒适的显示效果。

2. 调整夜间模式的亮度

有时候，在夜晚使用计算机时，过高或过低的亮度都会对眼睛造成一定程度的刺激。Windows 10允许用户调整夜间模式下的亮度，使其更符合个人偏好。

3. 自定义夜间模式的时间

除了根据日出和日落时间自动调整夜间模式的时间，Windows 10还允许用户手动设置开始和结束时间，以满足个人需求。

结语：

本文详细介绍了如何在Windows 10系统中启用和设置夜间模式，以及如何调整夜间模式的色温、亮度和时间等个性化设置。夜间模式不仅能减少眼睛疲劳，还能提升使用体验，特别适合在晚间或昏暗环境下使用计算机的用户。希望本文能给大家带来实用的帮助。

Windows 10 夜间模式 启用 设置 详解

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