在使用Excel2007处理数据时，很多人都会碰到数据丢失的问题。为了避免这种情况的发生，我们可以借助Excel的自动保存功能来保护数据。

首先，我们需要知道Excel2007表格自动保存的默认位置。在打开Excel软件后，点击左上角的Office按钮，在下拉菜单中选择“选项”。

在弹出的窗口中，选择“保存”选项，这里就可以看到Excel自动保存的文件夹路径，默认情况下为“C:Users[用户名]Documents”。

如果你希望修改默认的自动保存位置，可以点击“浏览”按钮，在弹出的对话框中选择你想要保存的文件夹路径。

另外，Excel还提供了设置自动保存时间间隔的功能。在同一窗口的下方，你可以看到“每隔 [分钟数] 分钟保存一次自动恢复信息”的选项。

你可以根据自己的需要选择合适的时间间隔，建议将此值设置为5分钟或者10分钟，以免因长时间没有保存而导致数据丢失。

如果你是在使用别人的电脑上操作Excel，为了保护你的数据，可以勾选“在我的计算机中保存自动恢复信息”选项，这样即使电脑关机或者异常停止，也能够恢复你的工作状况。

总结起来，Excel2007的表格自动保存默认情况下保存在“C:Users[用户名]Documents”文件夹中，你也可以根据需要进行修改。另外，设置自动保存时间间隔和保存自动恢复信息也是非常重要的操作，可以保护你的数据不被意外丢失。

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