怎样才能彻底关闭自动调节亮度 关闭自动调节亮度

亮度调节是电脑和手机等设备中常见的功能。然而，由于自动调节亮度功能的设置不合理或者过于敏感，会导致屏幕亮度频繁调节，给我们的使用体验带来麻烦。下面将介绍如何在电脑或手机上彻底关闭自动调节亮度，让我们远离刺眼的光线干扰。

方法一：在Windows电脑上关闭自动调节亮度

步骤一：打开控制面板

点击开始菜单，在搜索栏中输入“控制面板”，然后点击打开。

步骤二：进入电源选项

在控制面板窗口中，找到并点击“电源选项”。

步骤三：调整电源计划设置

在电源选项窗口中，根据个人喜好选择一个电源计划，比如“平衡”或“高性能”，然后点击“更改计划设置”。

步骤四：关闭自动调节亮度

在计划设置页面中，点击“更改高级电源设置”链接，然后找到“显示”选项，展开它，再展开“自适应亮度”选项。将其设置为“关闭”，保存设置并退出。

方法二：在手机上关闭自动调节亮度

步骤一：进入设置菜单

打开手机主界面，并点击下方的“设置”图标。

步骤二：找到显示选项

在设置菜单中，找到“显示”选项并点击进入。

步骤三：关闭自动调节亮度

在显示设置页面中，找到“亮度”选项，然后关闭“自动调节亮度”选项。若手机系统提供了亮度滑动条，可以手动调整亮度，确保舒适的使用体验。

总结：

关闭自动调节亮度可以避免屏幕在阴暗或明亮环境中频繁调节亮度，减少刺眼的光线干扰，提升使用效果。根据设备类型和系统版本的不同，具体的关闭方法可能会有所差异，但大体上都可以在相关设置菜单中找到并进行调整。

注意：关闭自动调节亮度后，我们可能需要手动调节亮度来适应不同的环境。建议根据实际需要，在光线较亮的环境下使用较高的亮度，而在光线较暗的环境下使用较低的亮度，以保护眼睛并获得更好的视觉体验。

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