oppo健康使用手机时间在哪里打开 oppo手机健康使用时间控制设置

一、进入设置

1. 打开oppo手机的主菜单。

2. 找到并点击“设置”选项。

二、找到健康使用时间设置

1. 在设置界面中，向下滚动找到“更多设置”选项。

2. 点击“更多设置”进入更多设置界面。

3. 在更多设置界面中，找到并点击“健康使用时间”选项。

三、设置健康使用时间限制

1. 在健康使用时间界面，可以看到手机当天的使用情况。

2. 点击“今日已使用时间”选项，可以查看具体的使用时间统计。

3. 点击“时间限制”选项，可以设置每天的使用时间限制。

4. 根据个人需求，设置合理的使用时间限制，如每天2小时。

四、开启健康使用时间控制

1. 在健康使用时间界面，向下滚动找到“启用健康使用时间”选项。

2. 点击“启用健康使用时间”选项，会出现弹窗提示。

3. 在弹窗中选择“确定”按钮，即可开启健康使用时间控制。

五、其他设置

1. 在健康使用时间界面，还可以设置每天的休息时间和通知提醒设置。

2. 点击“休息时间”选项，可以设置每天不受限制的休息时间段。

3. 点击“通知提醒”选项，可以设置在达到使用时间限制时的提醒方式。

通过上述步骤，你可以在oppo手机上开启健康使用时间控制，有效管理手机使用时间，保护眼睛和身体健康。记得合理安排使用时间，享受科技带来的便利同时也注意保护自己的健康。

oppo手机 健康使用时间 控制设置

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