qq修改密码忘了旧密码怎么办

在使用QQ时，我们经常会遇到忘记密码的情况，尤其是当我们长时间不登录或者频繁更换密码时。如果你忘记了QQ的旧密码，可以通过以下几种方法来找回密码。

方法一：通过安全邮箱找回密码

1. 打开QQ登录页面，点击“忘记密码”。

2. 在找回密码页面中选择“通过安全邮箱找回”。

3. 输入注册时绑定的安全邮箱，并点击“下一步”。

4. 登录邮箱，在收件箱中查找由QQ发送的密码重置邮件。

5. 打开邮件，按照指引进行密码重置操作。

6. 设置新密码后，再次登录QQ账号即可。

方法二：通过绑定的手机号找回密码

1. 打开QQ登录页面，点击“忘记密码”。

2. 在找回密码页面中选择“通过已绑定手机找回”。

3. 输入你注册时绑定的手机号码，并点击“获取验证码”。

4. 在手机上接收验证码，并输入验证码进行验证。

5. 输入新密码，并确认新密码后，点击“下一步”。

6. 再次登录QQ账号即可。

方法三：通过QQ安全中心找回密码

1. 打开QQ登录页面，点击“忘记密码”。

2. 在找回密码页面中选择“通过QQ安全中心找回”。

3. 输入你的QQ号码，并按照指引进行身份验证。

4. 选择密码找回方式，根据提示操作。

5. 设置新密码后，再次登录QQ账号即可。

注意事项：

1. 在使用以上方法找回密码前，请确保你的安全邮箱和手机号码都是有效的。

2. 如果你既忘记了QQ密码又无法通过其他方式找回，那么建议你联系QQ官方客服寻求帮助。

总结：

通过本文介绍的以上几种方法，你可以轻松找回忘记的QQ密码。如果你还遇到其他问题或有其他疑问，可以联系QQ官方客服，他们将会提供进一步的帮助和指导。记得及时维护并妥善保存好你的QQ密码，以免再次遗忘或丢失。

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