苹果手机怎么设置睡觉免打扰

在现代社会中，人们对手机的依赖程度越来越高。然而，在睡觉期间，接收到来电、短信等通知声会影响我们的休息质量。针对这一问题，苹果手机为用户提供了睡眠模式功能，可以在夜间自动屏蔽干扰。

苹果手机的睡眠模式可以在设置中进行配置。下面是详细步骤：

1. 打开“设置”应用，在菜单中选择“勿扰模式”。

2. 进入勿扰模式设置页面后，可以根据个人需求调整以下参数：

- 勿扰模式开启与关闭：点击开关按钮来启用或禁用勿扰模式。

- 定时：可以设置一个特定的时间范围，在该时间范围内，手机会自动进入勿扰模式。

- 允许来电：可以选择是否屏蔽来电通知声音和振动。

- 允许重要联系人：可以选择允许某些重要联系人的来电通知。

- 允许响铃：可以选择是否屏蔽所有呼叫的声音。

- 提示：可以选择是否显示来电信息提示。

3. 调整完毕后，点击页面右上角的“完成”按钮保存设置。

通过以上步骤，您可以很容易地设置苹果手机的睡眠模式。在睡觉期间，这将帮助您避免打扰，保证良好的休息质量。

总结：

苹果手机的睡眠模式功能可以有效帮助用户在睡觉期间避免打扰。通过简单的设置，您可以自定义勿扰模式的开启与关闭时间，并选择是否屏蔽来电、呼叫等通知声音。希望本文的详细教程能够对您有所帮助。

苹果手机 睡眠模式 设置 教程

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