word中怎么去掉完整的一页 时间管理技巧
去掉完整的一页在Word中可以通过以下步骤实现：
1. 打开Word文档并定位到需要删除的页码。
2. 在页面末尾，插入一个分节符。在Word 2010及以后的版本中，可以在“页面布局”选项卡的“分隔符”下拉菜单中找到分节符选项。
3. 在分节符插入的新页面上，选中整个页面内容。
4. 按下“Delete”键或右键点击选择“删除”来删除选中的页面。
5. 如果需要删除多个页面，在每个需要删除的页面末尾都插入一个分节符，然后重复步骤3和步骤4。
文章格式演示例子：
时间管理是每个人在日常生活中都面临的挑战。随着工作和生活压力的增加，我们需要掌握一些有效的时间管理技巧来提高工作效率和生产力。以下是一些实用的时间管理策略：
1. 制定清晰的目标和优先级：在开始每天的工作之前，制定清晰的目标，并根据重要性和紧急性为任务设置优先级。这样可以帮助你更好地分配时间和资源。
2. 制定日程安排：将任务和活动安排在一个日程表中，并遵循它。合理安排时间段来完成不同的任务，确保事情按计划进行。
3. 避免拖延：拖延是时间管理的最大敌人之一。要克服拖延，你可以使用番茄工作法或者将任务分解成小块来提高动力并增加成就感。
4. 设置时间限制：给自己设定任务的时间限制，促使你集中注意力并高效地完成工作。使用定时器或倒计时工具来提醒自己。
5. 避免过度承诺：学会说“不”，避免过度承诺和超负荷工作。合理评估自己的能力和时间，只接受可以合理完成的任务。
6. 利用工具和技术：利用时间管理工具和应用程序来帮助你更好地规划和管理时间。例如，使用待办事项列表、日历提醒和时间跟踪工具。
7. 保持良好的健康习惯：充足的睡眠和健康的饮食习惯对于拥有高效的时间管理至关重要。确保自己的身体和心理状态良好，才能更好地应对工作和生活的挑战。
通过采取这些时间管理技巧，你可以更好地组织时间，提高工作效率，同时还能为个人成长和职业发展奠定坚实的基础。记住，时间是有限的资源，善于管理时间将带给你更多的机会和成功。
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